中風誘發因素有哪些?

1. 高血壓，根據流行病學調查，腦中風前有高血壓病史者占60%-70%。

2. 心臟病，在各種心臟病中，最易誘發中風的有方顫、高血壓性心臟病、冠心病等。

3.糖尿病，糖尿病可引起微血管病變和大血管動脈粥樣硬化。

4.高血脂症，血脂代謝異常導致動脈硬化、動脈內壁粗糙。

5.高血液粘滯症，導致纖維蛋白原增高，紅細胞比積增高，血小板聚集等血液
粘度改變。

6.高尿酸血症，導致微循環改變。

7.肥胖，肥胖可促使動脈硬化，易患糖尿病及高血壓等。

8.頸椎病，?其是椎動脈型頸椎病造成腦椎動脈--基底動脈供血不足。

9. 不良生活行為，酗酒，吸煙、高鈉飲食、不思運動等。

10.遺傳因素，有中風家族史者，中風發生率增加1-2倍。 
　 　
 
 

中風先兆有哪些?
 
 
1.心慌，胸悶、心前區隱痛或胸骨後疼痛；
2.劇烈頭痛、頭昏、失眠、健忘或神疲、哈欠連綿；
3.一側上、下肢體或臉部、口舌發麻，發木，活動失靈；
4.瞬間語言障礙、瞬間失明或視力急劇減退；
5.突發性耳聾、耳鳴、眩暈或站立不穩；
6.突然嗆咳或吞咽困難、流涎；
7.血壓波動異常、高血壓患者頻發鼻出血。
 
 

中風的預防

  一.首先要對誘發中風的各種疾病和危險因素進行針對性治療。

二.合理的膳食結構

  1. 以素食為主。適量蛋白質 (約占總熱量的 15% 左右)，多選擇  豆類及豆製品。

  2. 晚餐避免過飽。

  3. 限制食鹽過多攝入

  4. 保證蔬菜、瓜果，?其是纖維素的攝入和鹼性食品的攝入。

三.戒煙、嚴格控制飲烈性酒。

四.適量運動，每周2-3次有氧運動。
地龍活性蛋白膠囊是預防中風的有效手段，但不是唯一手段。中風的預防是一個系統工程，涉及改變不良的生活方式，積極的運動和基礎疾病的治療諸方面。只有思想上高度警覺，措施積極有效，才可減少中風的發生。
　

　

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